-
Watch Online / «15 kroky ke šťastnému životu bez deprese. Jak se zbavit deprese, melancholie a sklíčenosti" Pavel Fedorenko, Ilya Kachai: stahujte fb2, čtěte online
O knize: 2020 / Tato kniha je účinným, praktickým průvodcem krok za krokem, jak se zbavit deprese. Práce byla založena na principech kognitivně behaviorální psychoterapie, uznávané Světovou zdravotnickou organizací jako nejúčinnější v léčbě deprese a často poskytující trvalejší výsledky než antidepresiva. Kniha je určena lidem, kteří chtějí pomoci sobě nebo svým blízkým překonat depresi, a poslouží i specialistům na práci s depresivními klienty a pacienty.